De basti is een rol gemaakt van deeg, deze wordt aangebracht op het lichaam en vol gegoten met verwarmde olie.

De olie wordt steeds verwisseld zodat deze warm blijft. 

De basti zorgt voor een diepe ontspanning.

Het versoepelt, voedt en versterkt onderliggende weefsels.

Tevens is het een heel goede pijnbestrijding omdat de basti kan aangebracht worden op pijnlijke plekken op het lichaam.